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寒い日は、あったかいハーブティでひと休みしませんか?
今回は、アロマセラピストにきいた、冬にオススメのハーブティを紹介します。



ゆるいアニマル柄の耐熱グラスマグ。
それぞれパンダ、ナマケモノ、カワウソ、シロクマのイラストが描かれたデザインに、
ほっこり癒されます。



■エルダーフラワー

マスカットのような香りが特徴のエルダーフラワーには、抗アレルギー・発汗・利尿作用の効果があります。
発熱や、鼻風邪の初期症状の緩和に役立ち、
花粉症対策にもなるので、年中通して健康管理に役立ちます。
甘いマスカットのような香りなので、小さなお子さまでも飲みやすいです。

実際に飲んでみると、スパイシーな花の香りに対して、味はクセがなくて飲みやすく感じました。
マグカップにお茶が入ると、シロクマが泳いでいるようなイラストに。




■カモミール

青りんごのような香りで、ハーブティの中でもメジャーなカモミールは、
抗炎症作用・消化促進作用・鎮痙作用・発汗作用の効果があります。

イライラや興奮、不安感を落ち着かせる作用があるので、寝る前にミルクをブレンドして飲むのもおすすめ。
忘年会シーズン、食べ過ぎや胃もたれのケアにもどうぞ。

普段寝る前にホットミルクを飲む方も、気分を変えて
ミルクブレンドのカモミールティにしてみるのもいいですね。



■リンデン

心をリラックスさせるような、花の甘い香りが特徴のリンデン。
鎮痙作用・鎮痛作用・発汗作用・利尿作用の効果があります。

甘い香りが不安や緊張を和らげ、フラボノイドという成分が免疫力を高めてくれるので、
風邪のひきはじめに有効です。

忘年会での食べ過ぎや、ダイエット中の方もぜひ取り入れてみましょう。

ベリーのような甘い香りに癒されます。味はスッキリしていて飲みやすいです。
葉と花がおしゃれ。




■エキナセア

「抗アレルギー・抗ウイルス作用・抗炎症作用・抗菌作用・免疫賦活作用のあるエキナセアは、
ウイルスや細菌の毒素を排出する効能があります。
免疫力が上がるので、体調を崩したくない人の、普段からの健康管理におすすめです。
スパイシーな香りと、スッキリとした味を楽しめました。

グラス素材のマグカップは、ハーブティのきれいな色味も楽しむことができますね。
おうちでゆっくり過ごしたいとき、お気に入りのグラスマグで、
ハーブティを楽しんでみてはいかがでしょうか。


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